Khi tin soi keo bong da nghe về phòng chống thảm họa, tin soi keo bong da không mong đợi có hàng hóa và chạy trốn với họ? Sakamoto, người bị ảnh hưởng bởi trận động đất lớn ở phòng ngủ. "Mẹ tôi, người tình cờ tham gia khóa học, đã cứu mạng tôi bằng cách làm CPR." Nhà của tin soi keo bong da không chỉ an toàn như một tòa nhà và giữ mọi thứ tại chỗ, mà còn quan trọng để có sự khôn ngoan để cứu mạng tin soi keo bong da.
Phòng chống thảm họa là lý tưởng để hòa nhập tin soi keo bong dao cuộc sống hàng ngày của bạn và luôn chuẩn bị mà không nhận thức được nó. Đừng lạm dụng nó và chuẩn bị theo lối sống của bạn. Ví dụ, chúng tôi khuyên bạn nên "lăn" nơi bạn dự trữ thực phẩm bạn thường ăn trong khi sử dụng nó. Ngoài ra, thảm họa không phải lúc nào cũng xảy ra khi bạn ở nhà. Sử dụng túi xách hàng ngày của bạn để trở thành một "túi sơ tán đầu tiên". Thêm thực phẩm như nước và kẹo, thuốc thông thường, mặt nạ, khăn quàng cổ (để bảo vệ lạnh, v.v.) và túi nhựa, cũng như những gì bạn cần.
"Chúng tôi khuyên tin soi keo bong da nên" cắm trại tại nhà "nơi tin soi keo bong da có thể trải nghiệm một cuộc sống mà không cần sử dụng nước, điện hoặc khí đốt." tin soi keo bong da có thể thấy tin soi keo bong da cần bao nhiêu nước, ăn gì và phải làm gì với nhà vệ sinh, và xem những gì cần chuẩn bị. Kho lưu trữ và phòng chống thảm họa phải được xem xét lại một hoặc hai lần một năm và chúng tôi cần đặt ngày phòng chống thảm họa cho gia đình. Hãy chắc chắn kiểm tra số điện thoại của gia đình tin soi keo bong da, địa chỉ email, bệnh tật, thuốc và thông tin khác về nhau, cũng như các tuyến đường sơ tán.
"Thật khó để chuẩn bị mọi thứ, và trong trường hợp xảy ra thảm họa, bạn có thể hối tiếc rằng bạn nên làm điều này tin soi keo bong dao thời điểm đó. Tuy nhiên, '' thuyết phục '' rằng bạn đã chuẩn bị cho đến thời điểm này sẽ giúp bạn vượt qua thảm họa.
Ngoài nước uống, hãy kiểm tra lượng nước tin soi keo bong da cần! Khi sử dụng nước, vòi sen chai nhựa có nhiều lỗ trong nắp chai nhựa thuận tiện.
Ngay cả tin soi keo bong dao ban đêm, đừng bật đèn, hãy thử dành thời gian với nến, đèn LED, đèn pin, v.v. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi xử lý hỏa hoạn.
Không sử dụng tủ lạnh (tin soi keo bong da có thể để lại ổ cắm trong đó). Hãy thử lấy mẫu vặn lại thực phẩm và sẵn sàng yêu thích của tin soi keo bong da.
Nấu trên bếp cassette bằng cách sử dụng nước đóng chai nhựa và các thành phần kho.
Khi quả bóng đang run rẩy, "đũa Kururindango" bảo vệ đầu của nó như thể được bọc trong tay tin soi keo bong da. Thực hành bảo vệ cơ thể của tin soi keo bong da trong trường hợp khẩn cấp.
Nếu tin soi keo bong da có thể ăn bất cứ lúc nào, tin soi keo bong da sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng. Sử dụng nước và nhiên liệu hạn chế để có được kiến thức về việc ăn uống ngon và an toàn.
Nước uống gần đúng trong 3 ngày là 2L mỗi người mỗi ngày. Nước cứng có hàm lượng khoáng chất cao có thể trở nên giòn khi nấu gạo, hoặc trà có thể không ngon, vì vậy hãy sử dụng nước mềm. Thật thuận tiện khi có một chai 2L và một chai 500ml tại chỗ và có thể được sử dụng mà không bị lãng phí và có thể dễ dàng mang theo xung quanh. Nó cồng kềnh nên tin soi keo bong da có thể lưu trữ nó trong khu vực lưu trữ dưới giường hoặc trong tủ quần áo.
sữa mẹ không thể được sản xuất do căng thẳng, vì vậy hãy chuẩn bị sữa công thức, nước (sữa không thể hòa tan trừ khi nó mềm), một chai sữa, chất khử trùng, vv cho trẻ sơ sinh của tin soi keo bong da. Mặc thực phẩm được dự trữ với rất nhiều thứ tin soi keo bong da thường ăn. Kinako, bột gạo và bột cứng cũng hữu ích.
● hữu ích ngay cả trong thời gian bình thường!
Làm thế nào để làm cho trẻ em dễ dàng "chậu chậu"
Miễn là tin soi keo bong da có một cái nồi nóng (lọ súp), gạo và nước nóng, nó vẫn ổn. Nó cũng có thể được sử dụng như một bữa ăn chăm sóc điều dưỡng.
- ● Cách làm (1 300ml nồi)
- (1) Đặt 1,5 muỗng gạo tin soi keo bong dao nồi được làm nóng và đặt nước sôi cho đến khi ít nhất. Đậy nắp trong 3 phút, làm ấm container, sau đó loại bỏ nước nóng để ngăn gạo bị cuốn trôi.
- (2) Đặt nước sôi một lần nữa tin soi keo bong dao nồi nóng và trộn với một cái muỗng để nới lỏng gạo. Che và rời đi trong 2-3 giờ.
*Nếu nồi có khả năng giữ nhiệt thấp, hãy đặt nó tin soi keo bong dao giá giữ nhiệt cho một chai nhựa để tăng khả năng giữ nhiệt.
Khá khó đến bệnh viện trong trường hợp xảy ra thảm họa. Chăm sóc tốt cơ thể và dinh dưỡng của tin soi keo bong da để ngăn ngừa mất nước, và tránh ngộ độc thực phẩm. Nguyên tắc khi nấu ăn là "không nhận được vi khuẩn", "khử trùng" và "không làm tăng vi khuẩn". Nếu không có đủ nước, tin soi keo bong da sẽ không thể rửa tay, bát đĩa và dụng cụ nấu ăn. Sử dụng kéo kéo nhà bếp, bong tróc, găng tay nhựa dùng một lần và túi nhựa để ngăn thực phẩm tiếp xúc trực tiếp và nấu mà không sử dụng thớt. Nó cũng đòi hỏi sưởi ấm để khử trùng. Điện thường nhanh hơn để khôi phục so với khí, vì vậy ngoài bếp cassette, tin soi keo bong da cũng nên chuẩn bị một bếp cảm ứng.
Thực phẩm khô có thể được lưu trữ ở nhiệt độ phòng rất giàu chất dinh dưỡng. Các loại rong biển như wakame chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, trong khi các loại đậu có chứa rất nhiều protein cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Được sử dụng để ăn thực phẩm khô một cách thường xuyên. Ngoài ra, dự trữ mì khô như mì ống và mì somen, hành tây, cà rốt và khoai tây có thể được lưu trữ ở nhiệt độ phòng.
Mặc một đứa trẻ bị mất để tránh mất tích. Việc lấp đầy vi mạch cũng có hiệu quả (ngay cả chính quyền địa phương có trợ cấp). Nước và thức ăn cho thú cưng thường được cung cấp trong 2-3 tuần và nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ. Các tấm thú cưng cũng hữu ích không chỉ là nhà vệ sinh thú cưng, mà còn là vật liệu đệm, thiết bị thời tiết lạnh và để chúng tôi loại bỏ chất thải.
Nếu nước thải bị hỏng, nhà vệ sinh không thể được xả. Trong những trường hợp như vậy, chúng tôi đề nghị "nhà vệ sinh được phân tách ba." Bằng cách đặt một túi nhựa lớn tin soi keo bong dao xô poly với nắp và lưu trữ nước tiểu, phân và giấy riêng biệt, bạn có thể giảm mùi. Nước tiểu được cắt qua đỉnh của chai nhựa và phủ một túi nhựa, và phần trên được sử dụng làm phễu. Thư nằm trong một hộp với các tờ báo gấp. Đặt giấy bẩn trong một thùng poly khác để ngăn không khí tiếp xúc với bụi bẩn. Không làm tăng lượng chất thải, nhưng làm rất nhỏ nhất có thể.
Sakamoto Kana
Nhà nghiên cứu văn hóa và nấu ăn thực phẩm. "Manaboisai Lab" được thành lập để cung cấp giáo dục phòng chống thảm họa cho trẻ em. Cô là đồng tác giả với mẹ của mình, nhà nghiên cứu nấu ăn Sakamoto Hiroko và "Kỹ thuật phòng chống thảm họa nhà bếp" (Nobunkyo) và "Phòng chống thảm họa cuộc tin soi keo bong da của cô" (xuất bản Metamol).
Thông tin kể từ tháng 7 năm 2017.