[Lưu ý làm việc nhà] Công việc/chăm sóc tại nhà keo bong da tháng này | Thư sống | Bảng màu nhà tôi

Đảm bảo ăn nhiều vitamin B1, rất hữu ích cho chuyển hóa năng lượng và phục hồi mệt mỏi, vitamin C, làm tăng sức đề kháng với căng thẳng và nhiệt, và protein đóng vai trò là nguồn năng lượng. Nó cũng rất quan trọng để bổ sung các khoáng chất như kali và magiê, được bài tiết nước khi bạn đổ mồ hôi.

keo bong dao mùa hè khi bạn gặp khó khăn khi ngủ, chọn giường hoặc đồ ngủ thoáng khí và hấp thụ, và sử dụng máy điều hòa và quạt không khí để tạo môi trường ngủ. Điều quan trọng là phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong ngày để điều chỉnh đồng hồ cơ thể và tập thể dục vừa phải. Nếu bạn ngâm mình trong bồn tắm ấm trước khi đi ngủ và tăng nhiệt độ của lõi cơ thể, bạn sẽ có nhiều khả năng ngủ.

lối sống mùa hè: một chế độ ăn kiêng giàu vitamin B1 keo bong da khoáng chất. / Tập thể dục vừa phải, chẳng hạn như đi dạo trong thời gian mát mẻ. / Hãy chắc chắn rằng bạn ngủ ngon trong một môi trường mát mẻ.

Đối với trẻ em và người cao tuổi bị bộ điều nhiệt chưa trưởng thành, mọi người nên cẩn thận và kiểm tra tình huống.

Đột quỵ nhiệt cũng có thể xảy ra keo bong da nhà. Đừng để nhiệt thoát ra, sử dụng máy điều hòa hoặc quạt. Kiểm tra nhiệt độ phòng bằng nhiệt kế và đảm bảo nó không vượt quá 28 ° C.

Đồ uống thể thao và giải pháp bù nước uống rất hữu ích để bổ sung muối và khoáng chất phát ra từ mồ hôi. Caffeine và rượu có đặc tính lợi tiểu và có thể thúc đẩy mất nước.

Mặc quần áo mát mẻ, thoáng khí, sử dụng mũ hoặc dù sao để chặn ánh sáng mặt trời trực tiếp và đi keo bong da bóng râm càng nhiều càng tốt. Mang đồ uống của bạn keo bong da một chai nước hoặc một cái gì đó, và nếu bạn mệt mỏi, đừng làm quá sức và nghỉ ngơi.

Nếu keo bong da bị đột quỵ nhiệt ...

Nới lỏng quần áo của bạn và nghỉ ngơi ở keo bong da nơi mát mẻ. Đặt gió lên cơ thể của bạn, làm mát các căn cứ của nách và đùi của bạn bằng đá hoặc keo bong da cái gì đó tương tự, và nếu bạn có thể uống nó, dần dần bổ sung nước của bạn.

Rửa nước từ trên xuống dưới trên tường. Đặc biệt là nếu bụi bẩn nghiêm trọng, pha loãng chất tẩy rửa trung tính keo bong da nước nóng và chà nhẹ nó bằng cọ rửa xe mềm hoặc miếng bọt biển. Tuy nhiên, hãy chắc chắn tránh chà xát các khớp quá nhiều để gây ra thiệt hại.

Tảo có thể phát triển ở các khu vực ẩm ướt. Áp dụng với bàn chải hoặc miếng bọt biển và áp dụng nó, sau đó để nó keo bong da khoảng 5 đến 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Chúng tôi thường cắt các cây xung quanh để ngăn ngừa thông gió và ngăn chặn chúng.

Vết bẩn bướng bỉnh chảy qua các lỗ thông hơi của nhà bếp keo bong dao các bức tường bên ngoài được ngâm trong một chiếc khăn giấy với chất tẩy rửa nhà bếp trung tính và được sử dụng làm nén. Một khi bụi bẩn đã tăng lên, hãy chà nó bằng một miếng bọt biển.

Đóng lại các bức tường bên ngoài phụ thuộc keo bong dao mức độ bụi bẩn, nhưng thường là khoảng 15 năm. Vui lòng liên hệ với Bàn hỗ trợ Daiwa House (số điện thoại miễn phí 0120, 810, 641).

Ngay cả khi máng xối bị tắc với các mảnh vụn như lá chết hoặc phần cứng có thể bị loại bỏ. Điều này có thể nguy hiểm ở keo bong da số địa điểm, vì vậy xin vui lòng liên hệ với Bàn hỗ trợ Daiwa House.

Thoát nước từ nhà đi qua vị trí thoát nước và keo bong dao ống thoát nước. Nước thải trong nhà vệ sinh được lưu trữ trong "Trung tâm thoát nước thường xuyên", hệ thống thoát nước trong nhà bếp, phòng vệ sinh và phòng tắm được lưu trữ trong "Trung tâm thoát nước thường xuyên" và nước mưa được lưu trữ trong "Trung tâm thoát nước thường xuyên". Đặc biệt, các văn phòng Greyroom là những nơi mà bụi bẩn và tóc tích tụ và dễ bị tắc nghẽn. Mở nắp sáu tháng một lần để loại bỏ và làm sạch các vật lạ.

*keo bong da những năm gần đây, Hội trường Hiệp hội Greywater chưa được thành lập ngoại trừ keo bong da trường hợp hướng dẫn từ chính quyền địa phương.

Đóng nắp thường xuyên.

Cào trên bạt chống thấm ban công có thể gây rò rỉ, vì vậy hãy tránh sử dụng dao hoặc đặt các vật nặng lên nó. Ngoài ra, cống ở góc ban công được kết nối với máng xối, vì vậy thỉnh thoảng mở nắp để loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào. Nước không bị cuốn trôi tất cả cùng keo bong da lúc, nhưng từ từ thoát ra.

Loại bỏ bất kỳ mảnh vỡ nào như lá rơi.

Thông tin kể từ tháng 6 năm 2016.